Isro zivistanê li Chicago ye, û ji ber Covid-19 Pandemic, em ji berê ve bêtir li hundur in. Ev dibe sedema tengasiyê ji bo çerm.
Derveyî sar û birûmet e, dema ku di hundurê radiatorê de û firokeyê diherike û germ e. Em li serşok û şaxên germ digerin, ku dê çermê me zuwa bike. Wekî din, Pirsgirêkên Pandemîk her gav hebûn, ku di heman demê de zextê li pergala me dike.
Ji bo kesên ku bi eczema kronîk (her weha gazî Dermatitis Atopîk), çerm bi taybetî di zivistanê de ye.
Dr. Amanda Wendel, Dermatologek li Northwestern Central Dupage ya bakurê rojavayê dermanê bakurê rojava, "Em di demên hestên bilind de dijîn, ku dikare êşa çermê me aciz bike." "Skinermê me ji her demê bêtir êş e."
Eczema tê gotin "Rash Itching" ji ber ku Itching yekem dest pê dike, li pey rahijek domdar a hêrs.
Rachna Shah, MD, alerjî ji bo alerjiyê, pisporên sinusitî li Parka Oakê, got ku carekê acizkerên bêhnteng dest pê dike, plakayên zirav, leza scaly, an jî hive rabûn. Flaresên hevbeş di nav de elokan, dest, ankles û pişta çokan digirin. SHAH got, lê rash dibe ku li her deverê xuya bibe.
Li Eczema, nîşanên ji pergala laşfiroşiya laş dikare bibe sedema enflasyonê, itching, û zirarê li barîna çerm. Dr. Peter Lio, dermatologek li Zanîngeha Bakur-Northwestern, diyar kir ku nervên Itching bi êşa êşê re dişibihe û di nav mêjî de bi mêjî re dişîne. Gava ku em tîk bikin, tevgera tiliyên me dê nîşanek êşê ya kêm-astê bişîne, ku dê hişmendiya itching veşêre û bibe sedema tengasiya bilez, bi vî rengî hesta alîkariyê zêde bike.
Skinermê astengiyek e ku pêşî lê digire ku pathogens têkeve laşê û her weha pêşî li çerm winda bike.
"Em fêr bûn ku di nexweşên bi eczema re, baraniya çerm bi rengek baş naxebite, rê li ber tiştê ku ez jê re vedibêjim çermê," Lio got. "Gava astengiya çerm têk diçe, av bi hêsanî dikare bireve, di encamê de çermê hişk, dilşikestî, û pir caran nekare ku mîzê bigire. Allergens, acizker, û pathogens dikarin têkevin çermê bi rengek anormal, dibe sedema ku pergala bîhnfirehiyê were aktîfkirin, ku alerjî û enfeksiyonên pêştir dibin. . "
Irritants û Allergens di nav xwe de atmosferên zuha, guherîn, stres, hilberên paqijkirinê, soaps, porê porê, kincên synthetic, kincên mîtan, navnîşan bi berdewamî zêde dibin.
Li gorî raporek di navneteweyî de, wusa dixuye ku ev ne bes e, lê 25% ji 50% ji nexweşên eczema di proteîna cilê ya genimê de, ku proteînek strukturek çerm e. Dikare bandora nermîn a siruştî peyda bike. Ev dihêle allergen çermê xwe biparêze, dibe sedema ku epidermis bi tena.
"Zehmetiya bi eczema ev e ku ew pir-faktor e. Lio got ku ew pêşniyar dike ku ji bo şopandina mercên çermê, ji bo şopandina mercên çerm e
Fêrbûna van hemî aliyên tevlihev, fêmkirina sedemên root yê ekzema dikare were xapandin. Pêncên jêrîn ên jêrîn binêrin da ku çareseriya çermê xwe bibînin:
Ji ber ku astengiya çermê nexweşên bi eczema re pir caran zirar in, ew ji enfeksiyonên duyemîn ên ku ji hêla bakteriya çerm û pathogens ve têne guman kirin. Ev mifteya çermê çerm dike, di nav de çermê paqij û şilandî ye.
Shahah got: "Rojê ji 5 û 10 hûrdeman şûnda germ an serşokê bikin." "Ev ê çermê paqij bike û hinek mîzê zêde bike."
SHAH got ku ew zehf e ku meriv avê germ bike, lê girîng e ku hûn ava germ hilbijêrin. Avê li ser destikê xwe bisekinin. Ger ew ji germahiya laşê we bilindtir be, lê ne germ e, ew e ku hûn dixwazin.
Dema ku ew ji bo paqijkirina karmendan tê, vebijarkên belaş, nerm bikar bînin. Shah ji hilberên wekî Merave û Cetaphil re pêşniyar dike. Cerave di navamide de (lêkerek ku ji bo domandina tîrêjê di asta çerm de dibe alîkar).
Shahah got: "Piştî serşokê, Pat ziwa." SHAH SHID: "Heya ku hûn çermê xwe bi pêlavek paqij bikin, hûn dikarin tavilê hilînin.
Piştra, moşekek bilind-kalîteya bi kar bînin da ku hûn nerm bikin. No bîhnxweş, kremek kûrtir ji losionê bêtir bandor e. Digel vê yekê, xetên çermê hesas ên bi pêkhateyên hindiktir û pêkhateyên dij-inflamasyonê kontrol bikin.
SHAH SHID: "Ji bo tenduristiya çerm, divê humîna xanî di navbera 30% û 35% de be." Shahah pêşniyar dike ku di odeya ku hûn di xew de dimînin an bixebitin. Wê got: "Hûn dikarin hilbijêrin ku du saetan bihêlin da ku ji mîzê zêde dûr nekevin, wekî din ew ê reaksiyonên alerjîk ên din bizeliqîne."
Humidifier bi rehmê spî, perdeya spî û bûkek piçûk her hefte paqij bikin, wekî mîkrobolojî dê di rezervan de mezin bibin û bikevin hewayê.
Ji bo ceribandina asta humidity di xaniyê de riya kevnare, pîvazek bi avê tije bikin û du an sê hebên berfê li wê bixin. Dûv re, çar çar hûrdeman bisekinin. Heke di derheqê xalîçeyê de pir zêde formên kondensasyonê pir zêde bikin, dibe ku asta rûmeta we pir zêde be. Ji aliyekî din ve, heke kondensasyon tune be, dibe ku asta humîdariya we pir kêm be.
Heke hûn dixwazin hilweşîna ekzema kêm bikin, her tiştê ku dê çermê we bişkînin, di nav de cil û bergê paqijkirinê jî bifikirin. Divê ew bîhnxweş bin, ku yek ji wan madeyên herî gelemperî ye ku dibe sedema derketinê. Komeleya Eczema.
Ji bo demek dirêj, pembû û silk ji bo nexweşên bijarte ji bo nexweşên bi eczema, lê lêkolînek ku di 820-an de hatî weşandin, nîşan da ku fabrîkên hişk û hişk ên hişkbûyî bibin alîkar ku nîşanên eczema kêm bikin.
Lêkolînek ku di "Dermatolojiya klînîkî, kozmetîkî û lêkolînê" de hate weşandin, ku nexweşên Eczema û pantorên dirêj digirîn, lingên dirêj û pantorên dirêj ji bo sê şevên domdar, û xewa wan baştir bûn.
Dermankirina eczema her gav ne hêsan e, ji ber ku ew ji rashê bêtir tê. Bi bextewarî, gelek awayên ku ji bo bersivdayîna bersivdayîna nemiran hêsantir in û kêm bikin.
SHAH got ku 24 demjimêran rojek antihistamines, wek Claretin, Zyrtec an Xyzal, dikare alîkariyê bide kontrolkirina Itching. "Ev ê ji bo kontrolkirina nîşanên ku bi alerjiyê ve girêdayî ye, ku dibe ku wateya kêmkirina Itching kontrol bike."
Ointmentên topical dikarin alîkariya bersiva nehsanî hêsan bikin. Bi gelemperî, doktoran corticosteroids diyar dikin, lê dibe ku hin terapiyên ne-steroid jî bibin alîkar. "Her çend steroîdên topical jî dikarin pir kêrhatî bin, divê em ji ber çavan zêde bikin ji ber ku ew bi tena serê çerm û bikarhênerên ku dikarin bi wan ve girêdayî bin," Lio got. "Dermanên ne-steroid dikarin alîkariyê bikin ku karanîna steroîdan kêm bikin da ku çerm biparêzin." Dermanên bi vî rengî di bin navê bazirganiya Eucrisa de hatine firotin.
Wekî din, dibe ku dermatologan bizivirin terapiya şilikê ya şil, ku tê de devera ku bi kincê zirav ve tê girêdan. Wekî din, fototerapî di heman demê de tîrêjên ultraviolet ên ku bandorên dijî-infmamasyon û antîbacter li ser çerm hene bikar tîne. Li gorî Komeleya Dermatolojî ya Amerîkî, ev dermankirin dikare "ewledar û bi bandor" ji bo dermankirina eczema.
Ji bo nexweşên bi eczema rehmê ya nermîn a ku piştî karanîna dermanên topîkî an alternatîf nehatiye rakirin, DupilAb DUPILUMAB (Dupixent) herî dawî ye. Dupixent) Dermanê ku her du hefte carekê bixwe tê rêvebirin, antibek ku enflasyonê asteng dike.
Lio got ku gelek nexweş û malbat bawer dikin ku xwarin sedemê root e ku ji hêla eczema ve ye, an jî bi kêmanî triggerek girîng e. "Lê ji bo piraniya nexweşên me yên eczema, dixuye ku xwarin di rastiyê de nexweşiyên çerm rolek piçûk dilîze."
"Ev tişt pir tevlihev e, ji ber ku alerjiya xwarinê bi Dermatitis Atopîk re têkildar e, û nêzîkê yek-sê nexweşên bi Dermatitisên Alerjîk ên nermîner an giran in alerjiya xwarinê rastîn," Lio got. Ya herî gelemperî alerjî ye ku şîrê, hêk, nan, masî, soy û genim.
Mirovên bi alerjiyê dikarin ceribandinên çermê çerm an testên xwînê bikar bînin da ku alerjiyan tespît bikin. Lêbelê, hetta hûn ji xwarinê re alerjîk nabin, dibe ku ew bandorê li eczema bike.
"Mixabin, ji vê çîrokê re pirtir heye," Lio got. "Hin xwarin xuya dibin ku di rêyek ne-allergenic, kêmtir taybetî de, wekî hilberên şîrîn. Ji bo hin kesan, xwarinên mezin ên hilberên dairy dixuye ku rewş xirabtir dike. " Ji bo dermatitis atopîk an jî bi qasî ku pizrikan têkildar e. "Ev ne alerjî ye, lê wusa dixuye ku dibe sedema enflasyonê."
Her çend rêbazên tespîtkirinê ji bo alerjiya xwarinê hene, ji bo hişmendiya xwarinê rêbazek diyarker a diyarkirî tune. Awayê çêtirîn ku hûn diyar bikin ka hûn hestiyar in ku hûn cûreyek hilweşandinê biceribînin ku du hefte du hefte bisekinin, û wê hingê hêdî hêdî ji nû ve vegerin.
"Ji bo mezinan, heke ew piştrast bin ku tiştek dê rewş xirabtir bike, ez bi rastî dikarim parêzek piçûk biceribînim, ku baş e," Lio got. "Ez jî hêvî dikim ku hûn bi nexweşan re rêbernameyek bi tenduristî rêber bikin: nebat-based, hewl bidin ku xwarinên pêvajoyê kêm bikin, xwarinên şekir hilweşînin, û balê li ser xwarinên nû û tevahî yên xwarinê bikin."
Her çend zexm e ku meriv li eczema raweste, bi pênc gavên jorîn dest pê bike dibe ku di dawiyê de dihêle ku di dawiyê de radibe.
Morgan Xudan nivîskarek, mamoste, improviser û dayik e. Ew niha li Zanîngeha Chicago li Illinois profesor e.
© Tenduristiya Copyright 2021-Chicago. Weşanên Northwest Co., Ltd. Hemû maf parastî ne. Malpera ku ji hêla Andrea Fowler Design ve hatî çêkirin